帰宅後も油断はならない?!日々あなたに密着してあなたの時間を奪うアイツとは?

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1日の終りに

「あ、もう終業時間! 今日も残業必須だな」

となることってありますか?

しっかり仕事をしていて終わらかったのだとしても情けないのに、無神経な同僚に仕事をじゃまされて定時に帰れない……なんて

腹が立つを通りことして、もうがっくりと絶望ですよね。

しかし、家に帰ったあとでも、あなたの貴重な時間を盗んでいくやつがいるんです。

「あー、もうこんな時間か……明日のために寝ないとだめだな」と思ったり、

寝ないといけないと分かっていながらズルズルと夜更かししてしまったり……
結構サラリーマンにはあるあるじゃないですか?!^^

1日が30時間あればいいのに!とあなたに思わせてしまう……今日はそんなやつらについてお話します。

お家のタイムスティーラーその1 テレビ

最近は見ない人が多くなりましたが、帰宅するとまずテレビつける人って多いと思います。

理由は?

ただなんとなく……笑

僕の知り合いの女性は同棲していた彼氏が出ていったあとテレビ買ってましたね……。

さみしいからって。

 

ついぼーっとテレビを見てしまう。

この連ドラおもしろくない、と思いつつ、つい毎週見てしまう。

面白くもないドラマを見てあなたの時間がどんどん奪われています

テレビを見ていて日中の疲れがとれるとか癒やされるとかなら意味があるかもしれないけど、癒やされたいならYouTubeのもふもふ動物動画みたほうが確実です。

目標があるあなたですよ?

どうしてもぼけーっとテレビ見てしまうならテレビを処分する!くらいでちょうど良いです。

 

僕は、NHKの『週間こどもニュース』のおとうさんだった時代から池上彰さんのファンなので池上さんの番組だけ見ます。

そのときは、番組の開始時間までに作業を終わらせよう、とか思うので、よい刺激になっています。

 

お家のタイムスティーラーその2 SNS

僕はSNSもビジネス目的でやっていますので、つねに目的を明確にしていますが、空き時間に何気なく見たりすると、どんどんリンクをたどって、ついいろいろ見てしまいます。

<とくにTwitterは強力ですね。ほんと気をつけないと。

『ツイ廃』の怖いところは、自覚がない、自分で気づきにくい、というところです。

 

Twitterは情報がはやいから、なんとなく情報収集をしているような、意味のあることをしているような気になってしまうんですよね。

いつも「自分は目標に向かって進んでいるか? これは目標に向かっている行動か?」と問いかけないと、インターネットは誘惑がいっぱいなんです笑

 

お家のタイムスティーラーその3 LINE

メールは、来てももう見ない、という方も多くなってきましたが、LINEだとどうしても見ちゃいますね。

友人との連絡はLINEが圧倒的に多いからですね。

 

しかし、ホントしょうもないことでLINEしてくるやつもいるので要注意です。

会社のグチを長々と書いても、他社のことなんてイマイチわかりません。

「えーと……その部長さんて、さっき言ってた部門長さんと同じ人?」

みたいなやりとりになって本題忘れたことあります^^;

 

お家のタイムスティーラーその4 捜しもの

職場でも、このタイムスティーラーいましたよね。

家にもいるんです笑

 『捜しているときは見つからない』

という教訓(?)もあるので僕は長時間捜しものはしないようにしていますが、それにしても気にかかりますよね。

で、これを防ぐには家のなかがすっきりと片付いていることが必須

ある意味思い切った断捨離も必要です。

 

「あれー? アレどこにやっちゃったかな?」

と捜しものからスタートしなくちゃいけないのでは、タスクもはかどりませんし、そもそもやる気になりません。

 

作業に取り掛かるまでの手順が少ないと、その行動から生まれるアウトプットが向上する
とメンタリストDaiGoさんも言ってますね。

 

さいごに

いかがでしたでしょうか?

目標をもって行動している人は、目標のジャマになるものは切り離していかないといけないものも多々あります。

自分の楽しみになっているなら良いのですが、

なんとなくそこにあるから……とか、向こうから来るから……でそのままにしていると、あなたの限られた時間がどんどん奪われてしまいます

 

ミニマリスト、断捨離ーーなど表現はいろいろですが、ヒト、モノ、コトの整理って定期的にやると良いみたいです。

 

POINT

◎ タイムスティーラーはお家にもいる

・お家のタイムスティーラーその1 テレビ
・お家のタイムスティーラーその2 SNS
・お家のタイムスティーラーその3 LINE
・お家のタイムスティーラーその4 捜しもの

◎ ヒト、モノ、コトの整理を定期的にやりましょう